2400~3600칼로리
체중을 늘리다
$59부터 시작
계획에 대하여
이 계획은 귀하의 특별한 필요를 염두에 두고 설계됩니다. 그것은 음식과 건강한 관계를 만드는 것을 목표로 하며, 이를 통해 기분이 좋아지고, 목표를 달성하고, 장기적으로 건강한 습관을 유지할 수 있습니다.
작동 원리
당신이 얻을 것
추천식품 종합리스트
신장과 체중에 따른 칼로리 계산
완전 맞춤형 메뉴 계획
지방을 태우기 위한 식사 팁과 조언
영양사와의 체크인 및 회의
"저는 항상 음식이 저를 조종한다고 느꼈습니다. 이제 저는 제가 먹는 것을 조종합니다. 정말 좋은 느낌이고 제 삶에 큰 변화를 가져왔습니다."
키라, 28세
케이트, 20세
“이 수업 덕분에 배고픔과 지루함을 구별하는 법을 배웠고, 실제로 배가 고프면 먹는 법을 배웠습니다.”